Le 5 Tipologie di Tempo: Come Prendere un Controllo Consapevole dei tuoi 1440 Minuti Quotidiani
Non ho tempo…o non ho tempo per determinate attività? Come faccio a non avere mai tempo? Se stai leggendo queste righe ti sarà sicuramente capitato di farti questa domanda. Negli ultimi anni sono fioccati i libri, APP, con un unico obiettivo: ottimizzare i tempi, risparmiare tempo, sì insomma rispondere proprio a quella domanda con cui […]
Sei Produttivo o soltanto Attivo? Pareto e Parkinson, 2 Approcci per Aumentare la Tua Produttività
Se stai leggendo questo articolo probabilmente appartieni al club della corsa. No, non quello che ti fa correre 10 km 2 volte a settimana e ti fa pure bene 🙂 , ma quello che “il tempo non è mai abbastanza” “24 ore sono troppe poche” e “non c’è mai tempo di finire le cose”. Tranquillo, […]
Come Aumentare del 500% la Velocità di Lettura e Comprensione con la Lettura Veloce
Quanti libri riesci a leggere in un mese? Uno? Due? E se ti dicessi che esistono delle che consentono di aumentare un minimo di 5 volte la tua velocità di lettura? Le tecniche di lettura veloce non solo nuove: uno dei maggiori rappresentanti di questa disciplina è Tony Buzan, autore del libro Lettura veloce. Impara a […]
Come Svegliarsi Presto la Mattina: Le 3 Strategie Definitive
Ti piacerebbe alzarti presto la mattina? Dedicare meno ore al sonno e avere più tempo per le proprie passioni è facile a dirsi, meno semplice a farsi: non riuscire a svegliarsi al mattino è comune, sarà perché d’inverno si sta proprio bene sotto le coperte, saranno i messaggi subliminali (neanche tanto) che mette in atto […]
Sonno Polifasico: la Guida Definitiva!
I 3 Presupposti del Sonno Polifasico Polifasico per negati: la mia esperienza La prima volta che ho sentito parlare di sonno polifasico è stato più o meno 10 anni fa, all’Università: uno dei compagni di corso accennava all’importanza di dormire a spicchi di “90 minuti”, un’altra sosteneva di dormire 3 ore e sentirsi comunque riposata…pazzie. […]
